Aktuelles

Beginn Führjahrskurse

Montags ab 22.01.2018

Dienstags ab 09.01.2018

Mittwochs ab 28.02.2018

Bitte beachten: vorübergehende Änderungen bei meine Kursen!

Infos: siehe Kurszeiten & Preise

Neue Yoga-Workshops
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Yoga für Fortgeschrittene

In diesem Kurs kommen zu den klassischen, einfacheren Haltungen (a̅sanas) und Bewegungsabläufen (Vinyasas) Variationen bekannter a̅sanas und komplexere Sequenzen hinzu. Zudem werden technisch schwierigere a̅sanas eingeführt, die auch mehr Kraft, Flexibilität, Ausdauer und Koordination erfordern. Die Atemtechniken (Pranayama) werden vertieft und erweitert.

  • Dieser Kurs  ist für Yoga Schüler geeignet, die die grundlegenden Yogapositionen und Sequenzen bereits kennen und selbständig ausführen können. Ich empfehle eine halb- bis einjährige Yogaerfahrung vor Besuch dieser Kurse.

Yogaimblick 6